Ψυχική υγεία: ένα κοινωνικό στίγμα;
Ψυχική υγεία: ένα κοινωνικό στίγμα;
Δεν είναι λίγες οι φορές που στην ροή του λόγου χρησιμοποιούμε χαρακτηρισμούς όπως «Είσαι τρελός;», «Έχω κατάθλιψη.», «Είσαι παλαβή.», «Θα τρελαθώ.» κ.ά.. Εκείνη την στιγμή που ξεστομίζουμε μια τέτοια φράση, δεν συνειδητοποιούμε την βαρύτητα των λέξεων με αποτέλεσμα κάποιος άνθρωπος που πιθανόν έχει διαγνωσθεί με ψυχικό νόσημα να στιγματίζεται άθελά του, γιατί η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο βαριές περιπτώσεις. Η ψυχική υγεία καλύπτει ένα ευρύτερο φάσμα παθήσεων και θα έπρεπε να αφορά όλους μας.
Επιπρόσθετα, έχει καθιερωθεί Παγκόσμια Ημέρα για την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων ως προς την ψυχική υγεία και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου. Η συγκεκριμένη ημέρα έχει στόχο την αποστιγματοποίηση των ψυχικών ασθενειών, την ενημέρωση των πολιτών για τα οφέλη της καλής ψυχικής υγείας κ.τ.λ.. Επειδή η εποχή που ζούμε έχει αλλάξει, θα ήταν ευχής έργο να μην υπάρχει το κοινωνικό στίγμα στους ανθρώπους που η ψυχική τους υγεία έχει κλονιστεί. Άλλωστε, πρόκειται για την υγεία ενός ανθρώπου. Όταν νοσεί η ψυχή, νοσεί και το σώμα. Όπως φροντίζουμε το σώμα μας και πάμε στον αντίστοιχο γιατρό για κάτι που μας συμβαίνει, γιατί να αφήσουμε την ψυχή να νοσεί και να μην φροντίζουμε την ψυχική μας ισορροπία; Είναι γεγονός πως πολλοί συνάνθρωποι δεν τολμούν να πουν την λέξη ψυχίατρος ή τον αποκαλούν «τρελογιατρό», ένδειξη ότι το στίγμα στην ψυχική υγεία είναι υπαρκτό ακόμα και στις μέρες μας.
Η ψυχική υγεία ενός ανθρώπου μπορεί να επηρεάσει την οικογενειακή, συντροφική και κοινωνική ζωή του καθώς και την επαγγελματική. Όσο περισσότερη ισορροπία υπάρχει στις εκφάνσεις της ζωής του ανθρώπου τόσο πιο καλή ψυχική ανθεκτικότητα θα έχει. Ακόμη και σε μια ψυχική πρόκληση που θα τύχει, θα είναι ικανός να ξεπεράσει την δυσκολία πιο εύκολα σε αντίθεση με κάποιον που οι ψυχικές του άμυνες είναι αδύναμες.
Κλείνοντας, πολλά θα μπορούσαν να ειπωθούν για το ζήτημα της ψυχικής υγείας. Αυτό, όμως, που έχει σημασία είναι οι άνθρωποι να συμπονούν τους συνανθρώπους τους, να υπάρχει ενσυναίσθηση και το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής υγείας να ανήκει στο παρελθόν.